Главная страница

Поиск по названию:


Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг




PDF просмотр
НазваниеИзбранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг
страница2/61
Дата конвертации11.12.2012
Размер0.54 Mb.
ТипДокументы
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   61

занятия, занимаясь закупкой продуктов и выясняя, все ли из них
доступны, внося предложения по рецептам, готовя, подготавливая
помещения для занятий и занимаясь уборкой после их окончания, и
даже проводя некоторые из них самостоятельно. Он внес большой вклад
в создание четвертого издания и даже составил для него несколько
рецептов. Об Алексе, его жизни и служении, вы найдете больше на
сайте www.theharborspb.org. Хочу также поблагодарить Эдуарда Стати,
лучшего друга Алекса, за неоднократную помощь в делах, за
доступность и за готовность подождать, когда Алекс бывал занят.
Наконец, хочу поблагодарить всех русских женщин, которые не
только предложили свои собственные рецепты, но, воодушевляя меня,
проявили горячий интерес к изучению новых, необычных способов
увеличения питательной ценности пищи во время ее приготовления.
Сначала – участниц первой группы будущих руководителей обучения,
состоявшейся в 2004 году: Людмилу, Лену, Люду, Иру, Марину, Вику,
Наташу, еще одну Марину, Нелли и еще одну Наташу. Я благодарна им
за вдохновление и удивительную заботу, а также за чудесные блюда,
которые они готовили, используя довольно скудный выбор продуктов
(который, кстати, быстро расширяется), будучи ограниченными во
времени, пространстве и средствах. Подобного незабываемого
гостеприимства, искусности и теплоты в Америке просто не встретить.
Кроме того, я хочу поблагодарить Милану Козееву, Лену и Сергея
МакКлива, Марину Пронину, Женю и Андрея Зыковых и Галину, Женину
маму, Надежду и Владимира Матушкиных, Лизу и Ефрема Оника. И
особая благодарность Ивану и Лене Макаренко и Люде Шевченко из
церкви «Воскресение» города Пушкина за энтузиазм, поддержку и
воодушевление опубликовать это, четвертое издание книги на русском
языке. Сердечное спасибо также Людмиле Долгополовой за открытое
сердце и открытый дом. Мы сотрудничаем вот уже четыре года,
Людмила сама проводит занятия и помогает мне. Спасибо Ире Губкиной,
она – мой терпеливый переводчик и помощник во многом другом.
Сердечное спасибо также Любе Яровой, директору благотворительной
общественной организации «Пристань», за позволение вести занятия и
предложить программу здорового питания в детском центре,
находящемся в их ведении. И, наконец, благодарю Андрея и Надю
Фурмановых из Христианской церкви города Выборга за то, что они
воодушевили меня подготовить это четвертое издание, а также
Руководство для наставников, которые станут вести группы по этой
книге.
В заключение, надо сказать, что для того, чтобы начать, развить и
осуществлять служение, необходима команда. Я благодарна всем
верующим из России, с которыми работала, и это было жизненно важно,
а также всем американским друзьям и членам семьи, чьи имена, кроме
семейства Дьюк, я здесь не упоминаю, за то, что на протяжении лет
оказывают молитвенную поддержку и воодушевляют меня
продолжать развивать свое служение. И далеко не последний из них –
iv

мой дорогой муж, Рич, с которым мы вместе уже 45 лет. Он неустанно
помогает мне и поддерживает меня всеми возможными способами.
Несколько раз он благословлял меня тем, что отпускал в Россию,
оставаясь дома «на собственном попечении». И, надо сказать, у него очень
неплохо получалось, особенно с помощью рецептов, которые я ему
оставляла! И, конечно, Бог, Отец наш, и Господь Иисус Христос – вот Те,
Кого нужно за все благодарить. Спасибо Богу за то, что позволил мне
заниматься этой работой. Пусть она будет Ему во славу, а вам – в
благословение.
Да благословит всех вас Бог!
Сью
v

Предисловие
Семьи созданы Богом для того, чтобы воздавать Ему славу и отражать
Его любовь и заботу. Именно об этом апостол Павел пишет Титу,
рассказывая, чему нужно учить в церкви молодых женщин и стариц.
Старицы должны стать примером для молодых, чтобы мочь научить их
добру: «Чтобы советовали молодым женщинам любить своих мужей и
детей, всегда быть сдержанными и непорочными, заботиться о своих
домах, быть добрыми, послушными своим мужьям, и тогда никто не будет
осуждать слово Божье» (Тит. 2:4-5). Есть множество способов того, как
мы, жены и матери, можем делать это. Эта книга – о том, как отбирать и
готовить полезную, питательную и вкусную еду для всей семьи. Если вы
не просто укрепите здоровье своих детей, предлагая им полезную пищу,
но и подготовите их, научив делать то  же в своих будущих семьях, тем
самым вы проявите к ним свою любовь, которая перейдет через
поколения. Да, здоровая и вкусная еда укрепляет нас, помогает хорошо
выполнять свою работу, сводит к минимуму риск заболеть (а болезнь
мешает человеку работать и радоваться жизни), приносит наслаждение
в дом, и наслаждение едой, и наслаждение беседой, и может добавить лет
активной жизни на земле. Таким образом, приготовление здоровой пищи
оказывается проявлением великой любви.
В эту небольшую книжку я включила объяснение основ здорового
питания, а также сборник рецептов и меню, которые им отвечают. Есть
здесь и раздел, призванный помочь сбережению средств при покупке
продуктов, советы по упрощению этой задачи и мысли о том, как
воодушевить других, как членов семьи, так и друзей и знакомых. Есть
здесь и несколько мыслей о том, как научить детей быть
дисциплинированными членами семьи. Вчитайтесь внимательно, нет ли
в этой книжке того, что могло бы помочь и вам. Будучи женщиной
пожилой, я делюсь с вами тем, чему за долгие годы научилась сама. Все
остальное зависит от вас. Научаясь и применяя советы из этой книги на
практике, вы с течением времени сможете рассказать о них другим, тем,
кого они тоже заинтересуют. Именно так мы помогаем друг другу «расти
во Христе». Бог может даже вселить в вас желание научить этим
правилам других и открыть двери для того, чтобы это желание
осуществилось. Именно для этого я написала Руководство для
наставников. Его также можно использовать, если вы захотите обучить
своих друзей любой другой премудрости ведения домашнего хозяйства.
Разработки  Руководства сочетают в себе обучение практическому
навыку и простое библейское занятие, призванное рассказать об Иисусе
и о том, что Библия говорит о том навыке, который участники группы
приобретают. Главное – построить мост между делами повседневной
жизни и вечным Богом, как об этом говорится в Рим. 1:20. Как вы уже
поняли, моя цель – быть в руках Божьих слугой и помогать другим не
просто улучшить качество собственной жизни на земле, но также увидеть
жизнь вечную, жизнь, которая требует шагнуть дальше хлеба насущного,
чтобы смочь принять Хлеб живой.
vii
1   2   3   4   5   6   7   8   9   ...   61

Похожие:

Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconВ 75 Секреты русской кухни. М.: Изд-во
Что ее вытеснили забугорные «Макдональдсы» и пиццерии? Ну нет! В «Секретах русской кухни» вы
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconЗдоровое питание – отличное настроение
Цели: закрепить у детей знания о законах здорового питания; убедить их в необходимости и важности соблюдения режима питания; учить...
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг icon«Будьте здоровы»
Пасюк Ирина Васильевна учитель обж мбоу сош №182 Кировского района г. Новосибирска
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconИнтернет-ресурсы по кулинарии
Кухня Востока. На сайте представлены кулинарные рецепты азербайджанской, армянской, грузинской, узбекской, казахской, туркменской,...
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconНестор Иванович Пилипчук Владимир Владимирович Петроченко Дмитрий Николаевич Поляков Рецепты французской кухни Chernovol
Рецепты французской кухни: © Издательство «Пищевая промышленность»; Москва; 1968
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconО муниципальном конкурсе семейной фотографии «Семейные традиции здорового питания» по программе
«Семейные традиции здорового питания» по программе «Разговор о правильном питании»
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconКонкурс «Серебряные пяльцы» 16 Вафельное объеденье 38 Корректировки вне закона! 5 Будь красивой гороскоп 40-41 Спросили? Отвечаем! 6 Выразительный макияж 17 о братьях наших меньших будьте здоровы дерматит у птиц 42 Разрешая «глазные»

Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconПлан мероприятий по совершенствованию школьного питания на 2011-2012 учебный год
Проведение внеклассных ме-роприятий по воспитанию основ культуры здорового питания
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг icon«Будьте здоровы»
Состояние здоровья современных школьников требует пристального внимания. Согласно научным исследованиям, проведённым в различных...
Избранные рецепты русской кухни Будьте Здоровы! с основами здорового питания Кулинарные книги Сью Грегг iconВнеклассное мероприятие в 5 классе по основам рационального питания «В гостях у Здоровей-ки»
Цель: сформировать у учащихся представление о значении рационального питания как одного из компонентов здорового образа жизни
Разместите кнопку на своём сайте:
recept.znate.ru


База данных защищена авторским правом ©recept.znate.ru 2012
обратиться к администрации
Recept